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            郭教練
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            常州鐘樓區懷德中路304號,藍科技文化產業園4棟

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            基礎班


            基礎班的學員主要以籃球技術動作練習為主,教練會在課的前半部分安排籃球游戲,來調動學員的情緒和對籃球運動的興趣,然后是一些基本功練習,運球、傳球、上籃、投籃等等,讓學員在練習中不斷糾正自己的錯誤動作,然后是籃球技術練習部分,主要是練習籃球的進攻和防守的技術動作,主要以基本技術動作為主,交叉步投籃、順步投籃、轉身投籃、急停跳投,突破分球,助攻球等等!在課上教練會穿插的講解籃球理論知識和籃球規則有助于初級班的學員對籃球的理解!有助提高籃球技術!

              


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